La Technique de Balayage oculaire

Traiter les traumatismes physiques et psychiques autrement

Afin de faciliter la compréhension de cette technique largement utilisée en psychotraumatologie voici une FAQ (foire aux questions) :

C’est quoi  le balayage oculaire ?

En créant un mouvement horizontal plus ou moins rapide devant les yeux, la technique de balayage oculaire permet de reproduire les mouvements oculaires rapides qui se déroulent pendant les phases de rêves. Cette technique a été développée par Francine Shapiro aux USA en 1989 et est plus connue sous l’acronyme d’EMDR. Depuis, de nombreuses techniques utilisant le même principe de balayage oculaire ont été créées dans le monde sous des appellations différentes.

Ca fait quoi le balayage oculaire ?

En reproduisant des mouvements oculaires à un rythme déterminé, les mémoires émotionnelles enfouient à l’intérieur de chaque individu peuvent ainsi « remonter à la surface » pour être traitées.

Ca apporte quoi de faire du balayage oculaire ?

Cela permet de traiter les réactions émotionnelles incontrôlées, lors de stimuli internes ou externes rappelant le traumatisme initial, sans pour autant que la personne qui en souffre puisse le gérer. Cette approche permet une reprogrammation physique et émotionnelle.

Ca libère de quoi le balayage oculaire ?

En effectuant cette technique, pour autant qu’elle le soit par un professionnel formé en relation d’aide, les événements traumatiques (physiques ou psychiques) vécus par le patient sont libérés de la charge émotionnelle qui les accompagnent. Personne n’efface les souvenirs de la mémoire, mais uniquement les émotions qui leurs sont attachées, de manière à pouvoir poursuivre sa vie plus normalement.

Combine de séances faut-il faire pour aller mieux ?

Cela dépend bien sûr de chaque situation. Après une première rencontre qui va durer 1 h 30, l’adéquation de l’utilisation de la technique de balayage oculaire ou de toute autre méthode de thérapie sera déterminée en accord avec le patient et le thérapeute. Puis,  il est recommandé de prendre au moins 3 rendez-vous à une semaine d’intervalle (1 heure pour chaque rendez-vous ensuite) afin d’évaluer la progression au bout de ces 3 rencontres.

Ca peut être utile pour quoi  le balayage oculaire ?

Lors de troubles émotionnels :

  • Suite de deuil (d’un humain comme d’un animal)
  • Suite d’agression
  • Suite d’accident
  • Suite de tout événement ayant généré un choc émotionnel (avortement, fausse-couche, stérilité, licenciement…)
  • Suite de maltraitances (enfance ou adulte)
  • Burn-out
  • Dépression
  • Troubles anxieux
  • Phobies, TOC
  • Peurs en général

Lors de troubles physiques :

  • Douleurs chroniques ou récidivantes
  • Problèmes de peau
  • Problèmes digestifs
  • Jambes sans repos, acouphènes, migraines etc…
  • Douleurs dorsales non expliquées
  •  etc…

Ca coûte combien une session de balayage oculaire ?

Les séances durent 1h30 et coûtent 180 frs.-

on compte en moyenne 3 séances de traitement à 3 semaines d’intervalle, puis la suite du traitement est évaluée avec vous.

Pour les enfants dès 6 ans :

Le première séance dure aussi 1h30 et coûte 180 frs.- (elle nécessite de voir les parents et d’avoir un entretien avec eux)

Puis les séances suivantes espacées de 3 semaines, durent 30 minutes heure et coûtent 60 frs.-